两年后。
阳光海岸在海神山脚下，这有一片长达几十里的沙滩，每当阳光照耀下来的时候，整个沙滩都呈现金黄色，很壮观。此时天还未亮，整个阳光海岸灰蒙蒙的，如同笼罩着银灰色的轻纱，远处的海平面上刚刚出现了一颗红点。
一个二十岁左右的青年盘膝坐在沙滩上的一块大石头上，面朝大海，双目紧闭，表情轻松。随着海平面上那一颗红点渐渐扩大，之后变成一小段红线，之后红线变为残月，青年身边的灵气波动变得异常汹涌，如同那深海中的巨浪。
海中的红色残月逐渐变大，成了半圆。青年的神情也变得肃穆，周身的气息似乎变得灼热，让他的身上呈现淡淡的金黄色，随着时间的推移，金黄色变成了刺眼的亮白色。青年表情变得痛楚，额头上出现了黄豆大小的汗珠。
青年虽然痛苦，却不见慌乱，双手捏了个法诀，运转玄功，将丹田内灵力散至四肢百脉，顿时丹田内空虚，犹如一个被抽干的水池。随后青年开始吐纳天地，周身汹涌的灵气顿时如决堤的洪水疯狂涌入。眨眼功夫，周遭灵气就像要被抽空一样，变得极其稀薄。随着体内灵气充盈，已到了无以复加的地步，青年只觉得压住境界的经脉瞬间被打通。
约莫两个时辰后，青年睁开双目，凌空一拳打出。这一拳普普通通，毫无依据，纯属是灵力体内灵力爆满后的本能反应。
“嘭!”四五丈开外，一块巨石被打得粉碎。青年听得巨响，不由得睁开了眼睛。与此同时，海上那一轮红色的半圆，已经变成满圆，并发出了夺目的亮光。海风徐徐，青年伫立风中，看着眼前碎裂的石头，神情激动。
“突破了，我终于突破了，哈哈哈哈……”青年手舞足蹈，哈哈大笑。可跳了半天，发现旁边没人，自己像个神经病，不由得尴尬地笑笑。
这个二愣子一样的青年，自然就是从海滨城出走了三年的陆长风了。二十岁的他，已经完全长成了一个成熟的青年。个头中等偏上，眼睛不大但很有神采，鼻子不够挺，脸庞有些偏圆柔，线条不够分明，身形略微偏瘦，但看起来很结实，皮肤呈古铜色，给人一种健康的感觉。整体来讲，陆长风外貌不算出众，但称得上是眉清目秀，是一个一眼看上去比较和善的年轻人。
一个月前，陆长风灵力修为突破到武宗境九重圆满，自觉可以突破武王境后，他专挑好天气来突破。这次比较幸运，仅仅用了三次就成功突破了。要知道武尊境以上，每增进一重都很难，光靠努力是不行的，悟性和心性更为重要。
从武尊境一重到武王境，他用了三年多，但实际的修炼时间，仅仅两年而已。二十岁的武王，除了龙虎和周华他们那种有奇遇的，在整个雷云大陆的凡间武者中也是极少见的。陆长风凭借一己之力，自创功法两年连破两个大境界，他确实值得为自己骄傲。所以他如此又笑又跳倒也在情理之中。
经过陆长风孜孜不倦的创新，完整的大海无量心法终于问世，其一共六重，分别为海纳百川、沧海横流、惊涛骇浪、排山倒海、怒涛连击和海誓山盟。方才陆长风破境使用的，正是前三重，先以惊涛骇浪激起灵气的强烈波动，再以沧海横流将灵气尽数吸掉，最后运转海纳百川进行修炼。他最后打碎石头用的，则是第四重的排山倒海。
陆长风对于大海无量这个功法还是很满意的，起码它让自己修炼提速，并极大的增强了自信心。
要说有什么美中不足，他现在最大的问题，还是实战能力吧。这几年光修炼灵力了，根本没有进行实战过。他曾经找宁虹玉陪练过一次，但两人境界差太多了，宁虹玉用一成力，陆长风都招架不了。就像三岁孩童在大人面前一样，完全没得打。
武王境放在一般武者身上，已经算是个高手了，可陆长风由于不具备实战能力，所以他依旧是个菜鸡。突破的喜悦很快消散，陆长风变得冷静下来。倒不是他有自知之明，主要是这地除了自己就没人啊。二十一岁就是武王了，值得在人前吹一波，再顺便装个逼啥的……可惜呀，这里没观众。
“风弟，吃饭啦。”
观众……哦，不是，宁红玉来了。这两年她每一天都是在欢声笑语中度过的，有道人逢喜事精神爽，所以两年的岁月并没有在她身上留下任何痕迹，反而让她显得更年轻了，原本三十五六岁的模样现在看起来像是三十出头。
此时她身着最喜欢的黑色长裙，长发披肩，凤眼含春，玉颊红润而有光泽，身形也比以前更加丰腴妖娆了，走起路来摇曳生姿，一颦一笑风情万种，艳丽无匹。
住进竹楼后，除了早饭陆长风自己做，两人的伙食问题基本上还是由老张头的客栈负责，伙食钱按月付给老张头。当然，陆长风修炼得空的时候也会自己做一下。尽管老张头表示他们给的太多了，但他们却还是坚持把住宿的钱一块付给老张头。原因无他，他们不缺钱，而老张头一家不容易。这样算下来，伙食钱直接翻倍了。
也正是如此，老张头在他们的伙食方面绝不含糊，不但变着花样做出各种美食，还保持分量足够。这样陆长风既不会浪费一星半点，也不至于撑坏肚子。吃得好，睡得好，加上心情好，两年下来，陆长风不但长高了半个头，也变得精壮了许多，宁虹玉则更加美丽动人了。
在外面修炼的时候，都是宁虹玉给陆长风送饭。这两年，除了雷雨天，他们几乎都是这样过的。因为灵气消耗的缘故，陆长风时常变换着地方修炼，有时候在家里，有时候在海神山上，有时候就在这阳光海岸。遇到瓶颈的时候，就在海神山搬搬石头，打打拳什么的。这几日因为他打算突破，所以选择了地形最开阔的阳光海岸。