尽管电闪雷鸣的情景是意识产生的，却无比真实。
楚无双感觉到耳朵嗡嗡作响，本能地左摇右晃，躲避劈下来的电龙。
电闪雷鸣由杂念产生。
归元神功提到过。
楚无双逼自已静下心来，在冥想世界中不动如钟，任由“滚滚”雷声在耳畔响起。
电龙往树顶劈下。
每次树顶被劈中，楚无双就身子一颤，感觉是自已被劈到了。
这种感觉太真实了，比看5D电影还逼真。
真实到甚至能让楚无双感到些许疼痛。
有几次，楚无双想放弃了。
但是一想到自已如果不变强，就会一辈子遭受欺负，而且自已马上要成为江府的上门女婿，如果仍然弱不禁风，住进江府后，将会永劫不复。
想到自已的遭遇，楚无双咬紧牙关，硬起头皮苦苦支撑。
不知过了多久，雷声停止，电龙消失不见，黑暗的虚空渐渐明亮，阳光普照，四周鸟语花香。
遭受了电闪雷鸣的大树绿意盎然，每根树枝萌发了嫩芽。
楚无双睁开眼睛一看，惊讶的发现天色已经大亮，阳光从窗户外面洒落进来。
回想修练时产生的意识世界，楚无双暗暗咋舌。
在意识世界中，他感觉只是渡过了二三个小时。
谁料一睁开眼睛，竟然已经天亮了。
从屋外的光线看，至少七八点钟了。
“小少爷，你起床了吗？一会吃早饭了。”
郭青衣的声音在外面响起。
楚无双应了一声：“马上起了，你先端饭给杨大爷吃吧。”
喊完话，他惊喜的发现自已声音洪亮，浑身上下力量充沛。
下床后身形平稳，健步如飞。
看来，修练吐纳法又取得了进步。
楚无双惊喜交加，尝试拿起一张椅子，感觉份量。
和以往一样，椅子拿在手里，仍然有一些重量感。
这说明吐纳法修的是基础，还没到增加力量的地步。
洗梳后，楚无双吃饱喝足，前往杨百里住的房间。
杨百里因为被人追杀，不敢抛头露面，吃饱饭后在房里静坐。
楚无双走进房，关上了房门，打量杨百里的面色。
相比刚获救时的状态，杨百里的面色红润些许，不过，嘴唇仍然乌黑。
杨百里也在打量楚无双，越打量越感到吃惊。
“你过来，站近些，我好好瞧瞧。”
在杨百里的要求下，楚无双走到床边。
杨百里目不转睛端祥楚无双的脸色，眼睛瞪得越来越大。
“这不可能，这不可能......不可能。”
他喃喃自语，目瞪口呆，就像是看到了不可思议的事情。
楚无双一头雾水，先是低头打量自已的衣着，接着摸自已的脸庞，还摸了摸眼睛，看看是不是眼角有眼屎。
不然自已如果是正常的，怎么会让杨百里像是见了鬼一样？
杨百里面色严肃问楚无双：“你只花了一天就修练到了吐纳法五成境界，是如何做到的？”
“我已经修练到了五成吐纳法境界了？”
楚无双吃了一惊。
杨百里的神色变得复杂：“我可是花了五年才修练到五成吐纳法，你竟然一天就练到五成了，你还是人吗？”
楚无双这才搞懂为何杨百里突然震惊万分，原来是自已修练速度太快，只用一天的功夫，就练到五层吐纳法了。
反观杨百里，花了五年才练到第五层吐纳法，简直是天差地别。
楚无双好奇万分问杨百里：“你是怎么看出我修练到了五层吐纳法？”
杨百里解释：“到了五层境界，眼球就会出现暗红，不仔细看是看不出的。”
楚无双恍然大悟，心中忽然一紧，脱口而出：“那要是修练完吐纳法，我岂不是成红眼病了？”
“你还没回答我，你是如何做到的。”
“在回答你之前，我先问你个问题。”
“问吧。”
“你修练的时候是如何让自已静下心来？”
“闭目不思不想，专心致致。”
“有没有拿东西堵耳朵？”
“没有。”
“那就对了，你不拿东西堵住耳朵，就会容易被外界声音干扰，自然就会影响修练。”
楚无双找出了自已能快速修练的原因。
杨百里瞪圆了眼睛，懊恼万分，真想撞墙。
如此简单可行的心静方法，他竟然从未想过。
不过，就算使用了堵耳朵方法，还要跟各种杂念斗争。
这才是最关键的所在，只有战胜了杂念形成的各种阻碍，才能有所突破。
楚无双把自已修练时在意识世界的遭遇说了一遍，杨百里听完后，一脸敬佩夸赞：“看来你天生适合习武，我送你神功秘籍送对人了，以你的悟性，成为武林高手指日可待。”
接下来几天，楚无双闭门不出，只要有时间就修练吐纳法。
练完吐纳法，他惊喜的发现自已的体格变强了，平时小跑一段路就会气喘吁吁。
如今大跑一段路也不喘大气。
吐纳法基础已经打好，楚无双紧锣密鼓修练内功。
任何功夫都离不开内力，一切花里胡哨的技巧，在力量面前通通无效。
相比吐纳法，内功修练更麻烦，也更坚难。
吐纳法只要盘腿找个地方坐下，在意识世界中和杂念斗争就行了。
内功不一样，需要实际操作，运动起来。
楚无双按照归元秘籍的指点，在桌上摆放蜡烛，点燃火，站在一米外，有规律的呼吸，使出吐纳法的同时，对着蜡烛出掌。
起初的时候，无论楚无双如何使劲，始终无法靠掌风熄灭一米外的蜡烛。
如此这番修练几天，楚无双渐渐掌握了一些门道。
出掌之时应该果断快速，形成一股狂风，才能把燃烧的蜡烛吹动。
一连数日修练，进展缓慢。
楚无双向杨百里请教，现场展示，在桌上点燃蜡烛。
杨百里看完楚无双出掌后，指出问题所在：“你要一心一意面向蜡烛，心随意动，意念也能形成一股力量，与身体的力量合二为一，就能产生更强大的力量。”
楚无双眼睛一亮：“我懂了！”
说完话，面朝蜡烛站好，慢慢闭上了眼睛。